（アメリカミシガン州にて） アメリカに来てからずっと口内炎ができています。体調のせいかと思いつつ、体調は日本にいる時から悪いのでやはり食生活のせいでしょうか。 アメリカにいいところはたくさんありますが、食生活は正直辛いです。世にいう「大味」…

（アメリカミシガン州にて） とうとう電動車いすを買いました。 外出時は家族や係の人に押してもらっていたのですが、やはり自分の行きたい方向に自分で行けるのは魅力的。でも日本では家も狭いしエレベーターも道も狭いし、更には心理的ハードルも高く、踏…

（アメリカミシガン州にて） アメリカは広大です。「隣の家」「隣の店舗」でも数十メートル歩かなくてはならないことがしばしばです。駐車場も広大で、一番近いところに停めても体調不良の私には店舗にたどり着くだけでぐったりです。 駐車場の中でお店や病…

（アメリカミシガン州にて） このところ薬の副作用に苦しんでいました。6月上旬は片頭痛治療としてAmitriptyline、7月に入ってからは筋痛性脳脊髄炎（慢性疲労症候群）治療としてRhodiolaという薬です。薬といっても後者はアメリカではサプリメント扱いで、…

（アメリカミシガン州にて） 日本でも近年ゲリラ豪雨が増えたといわれますが、それはアメリカでも同様のようです。晴れていても急に雲が広がり、スコールのような雨が降ります。大雨の間は通行人が減ってお店などの室内に人が集まる…という傾向はアメリカで…

自分に課していること。そのうち、病気になったことで修正が不可避な点。 ・やると決めたことは最後までやる。→もっと心の声に耳を傾けていいのかも？ ・その日にできることはその日にやる。→もっと体の声に耳を傾けていいのかも？ ・「あとでやろう」はNG。…